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得了脱发吃什么好呢
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  得了脱发吃什么好呢?脱发,在我们的生活中非常常见,得了之后,给他们生活的各方面都造成了影响。得了脱发这种疾病,患者朋友在平常吃什么比较好呢?接下来,我们就请无锡太医堂专科医院的专家为我们介绍一下。

  补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

  补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。

  上面的这些,就是专家为我们介绍的对脱发者比较好的食物,在看过以后,相信大家应该会清楚许多了。在得了之后,给患者朋友带来很多方面的影响,所以呢,日常生活中一定要多多注意,以免自己患有!而且,在得了之后,及时治疗是很关键的,避免病情的严重!

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