预防青春痘有什么措施呢?青春痘，属于皮肤病其中的一种，在我们的日常生活中，有许多的人患有，带来很多的影响。对于青春痘的预防，有什么好的措施呢?接下来，我们就请无锡太医堂皮肤病专科医院的专家为我们介绍一下。
1、认真洗脸，洗头，经常洗澡，勤洗内衣，被褥，毛巾要定时消毒开水煮烫。
2、对于父母曾有过痤疮病史或油性皮肤史，随青春发育期到来，应提前预防。
3、生活应有规律，坚持锻炼身体，保持精神愉快，学习紧张时，熬夜时，发现面部有油光要及时清洗，不要直接用手擦，一是手不卫生，二是面部油脂和面部灰尘抹擦后阻塞毛孔，没事不要挤弄面部皮疹。
4、调节胃肠功能，保持大便通畅，不饮酒，少食辛辣食品。少吃动物脂肪(肥肉)，甜食(糖、巧克力)，少食辛辣食品，包括辣椒、方便面、辣味小食品、烧烤等。多食蔬菜水果，多喝水。不偏食，不调食， 充足均衡营养，尤其是微营养素吸收.
以上的这些，就是比较好的预防措施，现在大家应该会知道一些了。因为在得了之后，对皮肤的伤害很大，因此大家在日常生活中很有必要做好预防措施，避免自己患有!除此之外，大家要是有不太清楚的，请及时咨询我们的在线医生!
